加藤沢男は子供の頃、兄に「君の名前は『男は十分にいる』という意味だ」と、「十分」という意味の漢字と「男」という意味の漢字を組み合わせた名前をからかわれた。 » 加藤さんは父親に文句を言いましたが、父親はこう言いました。 あなたの名前に使われる漢字は「明るさ」を表します。 » もちろん、加藤は体操選手としての輝かしい将来をまだ知りませんでした。 彼はオリンピック3大会で合計8個の金メダルを獲得しており、これはオリンピック競技において日本人選手が獲得した金メダルの中で最も多い数字となっている。

加藤さんは現在の新潟県五泉市村松町に生まれた。 彼は5人兄弟のうちの1人で、兄2人、姉1人、妹1人でした。 毎日ヘトヘトになるまで川で遊んだり、畑や田んぼの収穫をしたりしました。 「今思うと、たくさん転ぶことで体の使い方を学べたと思う」と加藤さんは語った。 高校入学後は野球部に入部したいと考えていた。 しかし、大学受験に失敗した次兄が反対した。 「クラブに入ると勉強がおろそかになります」と彼は言います。 「あなたも結局私と同じようになってしまうよ。」 そこで加藤はその考えを断念した。

転機は中学に入学してから１ヶ月後だった。 体育の授業では走り幅跳びを習うことになっていたが、突然鉄棒に置き換えられた。 加藤さんを含む一部の生徒は職員室に呼び出され、担当教師から体操部への入部を勧められた。 1964年の新潟国体を前に、県教育審議会が人材を探していたようだ。

加藤の才能と可能性を認められ、家族に隠れて入部し腕を磨いた。 県立新潟南高等学校に進学した加藤は、予想通り、県で開催された国民体育大会男子の部団体戦で優勝し、東京教育大学（現・筑波大学）に進学した。 シニア時代の1968年メキシコオリンピックにデビューし、個人総合で金メダルを獲得した。 4年後の1972年のミュンヘンオリンピックで、加藤はオリンピック個人総合で2大会連続金メダルを獲得した初の日本選手となった。 当時は“日本体操”の黄金時代であり、加藤は「日本の体操を背負って立つ覚悟があった。 » 1976 年のモントリオールオリンピックの後、加藤は銀と銅を含む合計 12 個のオリンピックメダルを獲得しました。

伝統的に日本は体操の美しさに重点を置いており、多くの関係者はこの伝統が加藤から来ていると信じている。 加藤自身、誰がこのアイデアを思いついたのか疑問に思っている。 しかし、彼女のまっすぐなつま先と膝、リラックスした首から肩のラインは、彼女のパフォーマンスの鋭さと優雅さを際立たせていました。 身体の隅々にまで気を配った芸術的な体操演技は、世界中で「教科書」と称賛された。

彼を突き動かしたのは、憧れと劣等感だった。

加藤さんは、1964年の東京オリンピックで個人総合金メダルを獲得し、2009年に亡くなった遠藤幸雄さんを尊敬していた。「彼の膝の位置は完璧で、脚はまっすぐだった。 私は彼が羨ましかった。 加藤はO脚に悩んでいた。 さらに、外国人選手と自分を比べて劣等感を抱いていた。 「例えば、ロシアとの競技会で外国人体操選手の隣に座ったとき、手足や骨の違いに驚きました。 足が長くて、つま先がペン先のように見えました。 自分の脚と足にがっかりしました」と加藤さんは語った。

加藤は足が後ろに曲がるように膝関節を調整しようとした。 彼は足を揃えると、内側にしっかりと締めようとした。 下半身に大きな力を加えることで、彼のプレー方法は根本的に変わった。 彼は体操の美しさに憧れて、日々の練習に熱心に取り組みました。 それはとても難しかったので、彼は次のように言いました。 »

彼は服装にも細心の注意を払いました。 彼はタイツの縫い目の位置を調整した。 彼は衣料品メーカーに、太ももから膝までの縫い目をまっすぐに伸ばすのではなく内側にねじり、膝からつま先まで外側に伸ばすように依頼しました。 縫い目が「X」の字になれば、O脚感が軽減されるのではないかと考えたのです。 「私は工場に行き、ミシンの隣に座りました。 大変ご迷惑をおかけしたと思います」と加藤さんは少し恥ずかしそうに当時を思い出した。

全盛期の写真では、パフォーマンス中に足をしっかりと固定しており、過去にO脚に悩まされていたとは到底思えない。

現役引退後は、筑波大学、白鴎大学の教授を務めながら、国際体操連盟の技術委員として体操競技と若手選手の発展に貢献し、「総合教育」を教え続けた。エクササイズ”。 基本的には、力学や生理学的な観点からではなく、実際の実践を通じて学んだ運動の重要性を研究するものです。

彼は教職を辞し、肩書は両大学の名誉教授に変更された。

10月には77歳の誕生日を迎える。 「今では、私にとっては毎日が日曜日です」と彼は笑いますが、毎日筑波大学の研究室に行って研究をしています。 「私が学んだこと、教えたことをまとめるべきだと思います」と彼は言いました。 理想の演技を追求する体操のように、学習にゴールはないという。

「練習が全てだ」

体操男子日本代表は、1960年のローマオリンピックから5大会連続、世界体操選手権では1962年のプラハ大会から5大会連続で金メダルを獲得している。個人のメンバーの中でも、加藤の練習量は群を抜いていただろう。

鉄棒「ルナサルト」と塚原跳馬技を実演したもう一人のオリンピック金メダリスト、塚原光男さん（75）は、「加藤さんは私が真似したくない最後の人だった。 » しかし、彼は笑顔でこうも言いました。「彼は私が最も尊敬する人でした。 »

「彼は自分が持っていた簡単なテクニックを練習しました」 [already] 何十回も完璧に取得しました。 私は新しいことに挑戦したいタイプなので、見ていて退屈でした。 でも、あのような体操選手ならチャンピオンになれると思っていました」と塚原さんは語った。

2016年リオデジャネイロ五輪個人総合で2年連続金メダルを獲得した内村航平選手（34）は、2007年の代表合宿中に加藤選手からこう言われた日のことを挙げた。世界で最もトレーニングしている人」が彼女の体操キャリアのターニングポイントとなった。

加藤は一度技を習得すると、その技を完璧に体に覚え込ませるために、日々のトレーニングでわざと失敗を繰り返す。 「練習がすべて、すべてが練習だ」と彼は言った。 これが彼の一貫したスタイルでした。

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