キャンプ座間、日本 – 初めての沖縄ケア・フォー・介護者シンポジウムが最近、他の人を支援する人々に利用可能なセルフケアのリソースについてより良く知らせることを目的として、鳥居駅で開催されました。

第10サステイメント・グループ部隊のミニストリー・チームが主催したこのシンポジウムは、陸軍、海軍、陸軍宗教支援チームの空軍にセルフケア・ツールを提供することに焦点を当て、同時に沖縄のさまざまなファシリテーターと協力し、回復力を保つ方法についてアイデアを話し合えるようにした。

「この共同の相互運用性の取り組みは、兵士たちを貴重なコミュニティリソースに接続するためのUMTとツールを装備することで、即応性を向上させます」と主任主催者のニール・ムアサ牧師（少佐）は述べた。

式典には、在日米陸軍司令部牧師のJP・スミス大佐や在日米陸軍駐屯地牧師のデーモン・サクストン中佐ら約25人が参加した。

スミス氏は、キャンプ座間のファシリテーターコミュニティが確実に結集できるように、将来的には同様のイベントがキャンプ座間でも開催される可能性があると語った。

「私たちは今でも兵士の世話をし、彼らの家族の世話をしていますが、自分自身の世話をするために何をしているのでしょうか？ 彼は言った。 「もし私たちが自分自身のケアをしなければ、私たちは疲れきって疲れ果て、兵士たちに最善を尽くすことができない状況に陥るでしょう。 »

10月24日から27日まで開催された最近のイベントで、サクストン氏はトレーニングを提供し、援助専門家のセルフケアに関する分野を超えた学際的なパネルディスカッションを主導した。

以前特殊作戦部隊に勤務していたサクストンさんは、介護者がその影響を見たり聞いたりすると、トラウマを代償として経験することがあるため、このテーマは非常に身近なものだと語った。

「私はいくつかの非常に難しいことを聞きました、そして、彼らが経験したいくつかのことのために自殺した人も何人かいました」と彼は言いました。 「そして、それは本当に困難でした。戦いに戻るには、別の介護者に助けを求めなければなりませんでした。」

サクストンさんは、自分の話を共有することで、必要なときに助けを求めるように他の人を説得したいと考えました。

「私たちが介護現場で経験しているような困難な状況を経験しているすべての人たちに、自分自身とお互いのことを大切にしてほしいと思いました」と彼は言いました。

サクストン氏は、沖縄のUMTがこのイベントに参加者全員を結集させてくれたことに感謝していると語った。このイベントには、第1大隊の牧師によるカヤックの体力トレーニングセッション、第1軍グループの特別サービス、第78通信大隊の牧師による献身的な奉仕も含まれていた。

シンポジウムは第10SG司令官の挨拶で終了し、その後、沖縄戦の跡地を巡り、歴史的なハクソーリッジを訪れた。

「彼らはそれぞれ異なるユニットですが、お互いに気を配っています」とサクストン氏は語った。 「私たちが一緒に仕事をしたり、お互いの長所を確認したりする機会があるたびに、 [being able] こうした関係を築くことが絶対に必要です。

スミス氏は、イベント全体を通じて、UMTはセルフケアのベストプラクティスを共有し、UMT同士だけでなく、軍や家族のカウンセラー、行動健康の専門家、現場の他のファシリテーターとも交流したと述べた。

「私たちはお互いから学ぶことができました」と彼は言いました。 「孤立して仕事をしていると、1 つの視点しか理解できません。 私たちは複数の視点を聞くことができたので、帰るときは自分自身をよりよくケアする方法についての新しいツールを持って帰ります。

議論された教訓の 1 つは、日記を使用して、達成した仕事を意図的に振り返る時間をとることでした。

「私たちが価値を付加し、変化を生み出しているとわかっている限り、それは一種の活力を与えてくれます」とスミス氏は言いました。 「しかし、それについて考えなければなりません。そうでなければ、私たちはただ移動するだけだからです。 時々速度を落として、それが実際にもたらす違いを考慮する必要があります。

スミス氏はまた、ストレスを軽減するために勤務日全体に休憩を取ることを提案しました。 彼は、昼休みに加えて、歩き回ったり、呼吸をしたり、リラックスするために、3～4回の短い休憩を取ることができると語った。

「すべては警戒を続けることだ」と彼は言った。 「そのようなことをすると、最終的にどれほど良い気分になるかに驚かれるでしょう。 [and] 警戒を続けるために特定のメカニズムを導入します。

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