プロスポーツについて考えるとき、フットボール、バスケットボール、ランニングが思い浮かびます。 しかし、すべてのアスリート、そして成功した弁護士が体現する決定的な特徴があります。それは「準備」です。 時間の管理。 粘り強さ。 細部への注意。 今月は、フィラデルフィアのパートナーであるゼーン・メメガー氏、ロサンゼルスのパートナーであるヤルデナ・ズワング＝ワイズマン氏、そしてワシントンのアソシエートであるマシュー・ジュリアン氏が、それぞれ体操選手、バレリーナ、フィギュアスケート選手としての過去の人生について語り、彼らの最も誇らしい功績を詳述し、スポーツがどのように発展してきたかについて語ります。重要な役割を果たし、弁護士としての仕事に影響を与えました。

ゼーン・メメガー

最初に自分のスポーツに惹かれたのは何ですか?

私の体操への最初の興味は、1976 年の夏季オリンピックで、藤本俊 (日本) がリング上で競技し、骨折した足で着地するのを見たときに起こりました。 日本がオリンピックで優勝し、私は指輪に興味を持ち始めました。 私は中学校に入学したばかりで、毎年体育の授業で体操についての授業があり、そこで私はすぐに物事を覚えたようでした。

高校生になったとき、私はレスリングをやめて体操チームに入り、体重が減った代わりに、リング、あん馬、鉄棒で手に水ぶくれができ続けました。 高校のコーチがクラブチームを率いていたので、私もそのクラブチームに参加し、中部大西洋地域で競い合いました。

トレーニング プログラムと競技/パフォーマンスへの取り組みについて説明してください。

私は学部時代ずっと、ジェームズ・マディソン大学のディビジョンIで競い合いました。 最初の 2 年間は、私は多才な体操選手 (床運動、あん馬、つり輪、跳馬、平行棒、鉄棒) でしたが、3 年生と 4 年生では床運動、あん馬、つり輪の専門家になりました。 大学の。

私たちは9月から4月まで週5回、1日3～4時間トレーニングし、12月中旬から3月末まで週末の試合が行われました。 私たちのトレーナーは、回復を図り、特定のイベントに関連するオーバーユースの怪我を避けることができるように、トレーニングを分割するための週ごとのスケジュールを提供します。

あなたのお気に入りの経験や最も誇らしい業績について教えてください。

私たちは中部大西洋岸および南東部地域（テンプル、ピッツバーグ、ペンシルバニア州、ウィリアム＆メアリー、タウソン、ジョージア、ルイジアナ州、ジョージア工科大学、ラドナー、ジャクソンビル州、東ミシガン州、スリッパリー・ロック）のチームと対戦することができましたが、最も思い出に残る経験は間違いなく、元オリンピック選手のピーター・コーマンが指導した海軍兵学校チームでの経験です。

究極の公共奉仕への献身は、海軍アスリートによって明確に実証されました。 会合の後、私たちは士官候補生たちと食堂で食事をしましたが、彼らが入ってきて忠誠を誓い、食事をする様子は驚くべき光景でした。

私たちの競技会の一つで、私は体操万能選手のジェフ・ゾウンとチームジャージを交換した。彼はペルシア湾岸戦争中にイラク軍に短期間拘束され拷問を受けた。 このシャツは、私が今でも退職時の服装と一緒に着ているもので、この世界には、私たちが大切にしている自由のために命を危険にさらす人々がいることを思い出させてくれます。

元競技アスリートであることが、弁護士としてのキャリアに向けてどのように準備されましたか?

体操の各ルーチンは通常、いくつかの図形で構成されており、学習して習得するには数日、数週間、数か月、または数年かかります。 新しいトリックを学ぶ際の失敗（そして時には痛み）は、忍耐強くなり、発展を長期的な課題として捉えることを教えてくれます。

弁護士としてのキャリアは短距離走ではなくマラソンであり、その点では私の体操の経歴が役に立ちました。

スポーツから学んだ教訓は、弁護士としての仕事にどのように当てはまりますか?

個人の成果に焦点を当てるよりも、チームの一員であることの方が楽しいです。 うまくいった試合も苦戦した試合も鮮明に覚えているが、良いルーティンを終えたチームメイトを応援したり、ルーティン中に予期せぬ転倒をしたチームメイトに「大丈夫だよ」と声をかけたりすることに比べると、その記憶は薄れてしまう。 。 チームとして勝っても、チームとして負けても、最終的に人々の記憶に残るのは、あなたが良いチームメイトだったかどうかです。

ヤルデナ・ツワング・ワイズマン

最初に自分のスポーツに惹かれたのは何ですか?

私にとって、それは常に音楽に関するものでした。 ダンスは私が愛する音楽の延長のようなものです。

トレーニング プログラムと競技/パフォーマンスへの取り組みについて説明してください。

当時、ダンスは私にとって（学生であることを除けば）2番目のフルタイムの仕事でした。 毎日放課後にダンススタジオで宿題をしながら何時間も練習しました。 私は土曜日を今後のショーのリハーサルに費やし、夏の間はバレエ団のオーディション、練習、公演のためにさまざまな都市に旅行しました。

あなたのお気に入りの経験や最も誇らしい業績について教えてください。

私は、人生で最も影響力のある女性でありロールモデルの一人であるイヴォンヌ・マウンジーという元ニューヨーク・シティ・バレエ団のバレリーナと一緒に長年トレーニングする機会に恵まれました。

ジョージ バランシンやジェローム ロビンスのような有名な振付師は、1940 年代と 1950 年代にイヴォンヌのために特別に多くの有名なオリジナルの役を創作しました。イヴォンヌの指導と指導を受けてこれらの役の一部を学び、洗練し、再現することは間違いなく私のお気に入りの 1 つです。これまでで最も思い出に残る経験です。

元競技アスリートであることが、弁護士としてのキャリアに向けてどのように準備されましたか?

バレエとは、大変な努力と長時間を必要とし、本当に挑戦的なことを、うまくやれば全く楽に見えるようにすることです。 法律実務についても同様です。

スポーツから学んだ教訓は、弁護士としての仕事にどのように当てはまりますか?

私のインストラクターの一人はいつもこう言っていました。 練習は永続的なものになります。 旅の途中ですべての小さなことを正しく実行し、物事を行うための正しい方法（必ずしも最も簡単な方法ではない）を実践することの重要性が私の心に残り、弁護士としての現在の仕事に簡単に反映されています。

マチュー・ジュリアン

最初に自分のスポーツに惹かれたのは何ですか?

家族。 私の姉は私よりほんの数年前にフィギュアスケートを始めました。私は特に彼女と一緒に時間を過ごし、彼女に感動を与える方法を見つけることに熱心でした。 私たちは最終的には二人ともかなり上手になったので、それが、私たちが競技スケートをやめてから何年も経った後でも、私たちを近づけさせてくれたものの1つでした。

また、父は、私が競技を始めたばかりの頃、年上のスケーターたちがやっている「ジャンプ」についてどれだけ話したかをいつも思い出させてくれました。 私は子供の頃にリンクに行って、他のスケーターの演技を見ていつも驚いていたことを今でも覚えています。 それでも、おそらく最初に私をスケートに向かわせた最も影響力のある力は、兄弟の自慢でした。

トレーニング プログラムと競技/パフォーマンスへの取り組みについて説明してください。

3年生くらいから、月曜から金曜まで毎日放課後にリンクに行き、グループレッスンや公開スケートのセッションを受けていました。 ５年生の頃は個人練習でリンクにいて、午後５時くらいまで練習していました。 もっと定期的に試合に出場するようになってからは、中学校や高校を少し早めに出発して、午後 2 時頃にリンクに到着し、氷上での練習は午後 6 時か 7 時頃に終わるようになりました。

競技の準備に関しては、通常、数週間前、場合によっては数か月前の週末にトレーニング日を追加します。 大会自体は、地方大会の予選が始まった後、家族で車か飛行機で国中を回っていました。 子供の頃から、そして大人になってからはなおさらですが、両親が私が単に好きなことに投資してくれた時間、お金、エネルギーにいつも感謝していました。

あなたのお気に入りの経験や最も誇らしい業績について教えてください。

2005年に私はジュニア・ナショナルズに出場資格を得て出場しました。 コーチと私がプログラムに組み込むのに苦労したジャンプで転倒したにもかかわらず、全体で6位に終わりました。 それはリスクだったし、思い切って行動していなければもっと上の順位に上がれたかもしれないと思うと本当に痛かった。

子供にとってそれは難しい選択でしたが、それは多くの意味で決定的な瞬間でした。 私は何か月間もほぼ毎日トレーニングを続け、プログラムの最初のジャンプにダブルアクセルを組み込んでおり、同じプログラムを何百回も実行していました。 それまでのここ数日間で私は約 50% の目標を達成できましたが、挑戦すべきかどうかについては私の中に迷いはありませんでした。

当時の失望は強烈でしたが、立ち直って残りのプログラムを表彰台からあと2つだけで終えることができた自分を誇りに思っています。

私の一番好きな経験は、常に新しいジャンプを着地させることでした。 私は 13 歳の頃に三回転を投げ始め、最初に憧れたようなスケーターになることを楽しみました。 着地よりも転倒の方が多く、習得するのに何年もかかるジャンプもありましたが、何百回も失敗を繰り返した後にジャンプを着地させると、言葉では言い表せない喜びがありました。

元競技アスリートであることが、弁護士としてのキャリアに向けてどのように準備されましたか?

あらゆる仕事と旅行が関係していたので、ページェントのパフォーマンスはほんの数分しか続かなかったことをいつも思い出しました。 この瞬間に至るまでの数か月、場合によっては数年にわたって私がどれだけ努力したかを審査員に示すために残された時間はわずか数百秒でした。

そして、演奏自体も非常に難しかったです。 8 分の 1 インチのブレードでジャンプを着地させるのは、精神的にも同様に肉体的にも消耗します。 それでも、その短い瞬間に良いパフォーマンスを発揮する最善の方法は、吐き気を催しながら練習することだということがわかりました。

私の弁護士業務にも同じことが当てはまります。 研究して理解するのに何時間もかかる法律分野を説明するのに、いつもより短い時間がかかります。 しかし、たとえ短期間であっても自分の作品を発表する機会があるという意味で、前向きな方法で取り組むことが、キャリアの初期の私にとって役に立ちました。

スポーツから学んだ教訓は、弁護士としての仕事にどのように当てはまりますか?

私が学んだ最も有益な教訓は、何かを得意にしたいなら、そのことに完全に専念しなければならないということです。 実際に誰かに感動を与えるスキルを身につけたいなら、失敗することを厭わず、失敗したときにアドバイスを求める謙虚さを保たなければなりません。 しかし、成功の誇りには、時間と労力を費やす価値があります。