チームGBの水泳選手トム・ディーンは、来夏のパリオリンピックで5つのメダル獲得を目指している。

「コーチと話し合い、5つのメダルが手に入ると話しました」とディーンはBBCサウストゥデイに語った。

「我々はそれをやりたいし、それを実行する能力がある。それはチームGBの選手による単一大会での史上最大規模となるだろう。これは非常にエキサイティングであり、私の名前を記録に残す機会だ。

「ちょっと怖いけど、同時にとてもクールです。」

ディーンの家族や友人が実家の庭で日本の金メダルの一つを熱狂的に祝う様子を映したBBCのビデオがネット上で拡散し、23歳のディーンをメイデンヘッドから国際的な名声に押し上げた。

彼は現在、2024年パリ大会のすべての試合をより重視し、東京で金メダルを獲得した2つの種目と、200メートル個人メドレー、4×100メートルフリースタイルリレー、4×100メートルメドレーリレーをターゲットにしている。

日本でダブル金メダルを獲得して以来、ディーンは確実に定期的な成功に慣れており、2022年にバーミンガムで開催されるコモンウェルスゲームズではさらに7個のメダルを獲得し、昨年の世界選手権では4個のメダルを獲得した。

「私は自分にどのようなトレーニングができるかを知っていますし、幸運にも私は複数のイベントのファンです」とディーンは語った。 「このチャンスは私たちに与えられたものであり、両手で掴んで最善を尽くし、パリで何ができるかを確認したいと思っています。

「それが自分がやろうとしていることだと言うのをためらわない。もしうまくいかなかったとしても、それがスポーツの性質だ。だが、我々は最善を尽くしたつもりだし、うまくいけば、いくつかの結果を残せるだろう」 」 メダル。 »

短期的には、ディーンはイギリスのスポーツ史の中で独自の地位を確立するという考えに夢中になるのではなく、レースウィークのトレーニングと計画に集中するつもりだと主張する。

「アスリートにとって、自分たちのレガシーについてあまりにも早く考え始めるのは危険だ」と彼は言う。 「すべてを準備して、それについて考えるための最良の機会を与えたいと思っていますが、最終製品についてはまだ考えたくないのです。

「これに対処する最善の方法は、純粋に論理的に考え、感情を取り除き、精神的に本当に強くなって、可能な限り最善の計画とトレーニングを積んでそれに臨むことだ。

「決して生意気や生意気なように思われたくないんですが、私にとってそれは自信です。なぜなら、一生懸命トレーニングすれば、その日は良いパフォーマンスができるとわかっているからです。だから、それが自分の信念であると言うのを恐れる必要はありません」する。” 私はやってみたいです。

「みんなにチームGBを応援してほしいし、オリンピックの歴史を作りたいと心から思っています。

5種目でのメダル目標を設定するには、ロジスティック面とフィジカル面での課題が伴い、ディーン氏は、鍵となるのは綿密な計画と組み合わせてトレーニングに全力を尽くすことだと語る。

「より多くのイベントに出場する場合、時間をより効率的に使用し、さまざまなスタイルにもっと多くの時間を費やす必要があり、より技術的な側面に取り組む必要があります」と彼は言いました。

「リレーなど、取り組むべき変数は他にもたくさんあります。

「そして、競技スケジュールになると、5つのレースだけではなく、すべての個人のヒート、準決勝、決勝が行われます。 [plus] リレーのヒートと決勝。 つまり、7 日間で 10 レース以上あり、そのたびに起きなければなりません。

「最も大変だったのは、私が世界選手権で経験したことですが、6日目か7日目で、9回か10回走って、最初か2回目のレースで誰かの隣のブロックの上を歩いている時です。完全に新鮮です。

「そのためには起きなければなりません。前の晩にコーヒーを何杯か飲んで起きてもいいでしょう。 [But] よく眠れず、緊張しているので、感情を取り除き、疲れていないし、また準備ができていると自分に言い聞かせる必要があります。

「最も難しいのは、レースウィーク中にうまくいかないことが起こる可能性があることだ。5つのメダルすべてを獲得することは可能だが、かなりの努力が必要であり、星が揃うには最善を尽くすつもりだ。」

ディーンが東京で初めて金メダルを獲得したときの裏庭のシーンは世界中で話題となり、今では思い出のために自宅の壁にビデオのフリーズフレームを飾っているという。

彼は、オリンピック村のルームメイトがこのビデオのオンライン人気について言及するまで、家族、近所の人、幼なじみ、水泳仲間が一緒に彼の偉業を見ていたことを知らなかった。

「テレビの周りに数人いるだけだと思っていたが、文字通り、庭には私の知っている人全員がいた」とディーンさんは語った。

「私はそれを観ましたが、とても圧倒されるような感情でした。なぜならそれはあなたが愛する人たちばかりだったからです。そして、あなたがほんの一瞬の差でこのレースに勝ったのですから、彼らは夢中になっているのです。」

「私が勝ったまさにその瞬間の写真が家にあります。文字通り、みんなのさまざまな感情がわかります。人々は幸せで、人々は泣いています。それは本当に特別で、それについて話すだけで感情的になります。」

「それは永遠に不滅です。私たちはいつでも戻ってそのビデオを見て、あの夏がどれほど特別だったかを思い出すことができます。

「今は家にいる家族や友達に良いショーを見せて、あと何回か鑑賞会を開きたいと思っているので、そのために一生懸命練習しなければなりません。」

11 月 30 日木曜日午後 8 時（グリニッジ標準時）に放送される 5 Live Sport で、トム ディーンがこれまでのキャリアについて語ります。 または、木曜日の夕方から BBC Sounds でダウンロードできる特別な All About Tom Dean ポッドキャストでインタビュー全文を聴くこともできます。